Емші, провайдер, кеңесші, сырлас… жүргізуші - велосипедшінің ең жақын досы
Бұл мақала алғаш рет Cyclist журналының 78-санында шықты
Фотосурет: Гобелен
Сойньер Биадио Каванна бірде Фаусто Коппи туралы «аяғын уқалау гитарада ойнаумен бірдей» деген болатын.
Алып, соқыр массажист кәсіби мансабының көп бөлігінде Кампиониссимоның бұлшық еттерін илеп, Коппидің түрлі-түсті жеке өмірінің сырласы болатын.
Ол Коппи ерте қайтыс болғаннан кейін бір жылы 40 жасында жүрегі жарылып қайтыс болды.
Жарты ғасыр өткен соң массажист Руи Квейсада диванның артқы жағынан 5 евролық банкнот тауып алмақшы болғандай аяғымды қысып, қағып жатыр.
Ол мұны бес күндік Ride Across Portugal іс-шарасының әр кезеңінің соңында жасады және осылайша менің түнгі үміттерім мен қорқыныштарыммен таныс болды, мысалы, «Таңғы асқа қайнаған пирожныйлар бар деп үміттенемін» ертең' және 'Мен бүгін кешке баспалдақпен көтеріле алмаймын ба деп қорқамын'.
Оның екеуіне де жауабы әдетте: «Сізге тағам ұнайды, солай ма, Уорд?»
Бірінші кезеңнен кейін тіркелу парағындағы қате бағанға жазғанымнан бері ол мені фамилияммен атайды. Содан бері ол түзетуден үзілді-кесілді бас тартты.
Егер мен Португалиядағы 750 шақырымдық жолды аяқтай алмасам, оның жүрегі ауырмайды деп айтуға болады.
Ақиқатын айтсақ, Руи менің ең қиын сәттерімде, әсіресе Centro Geodésico de Portugal шыңына өрмелеудің 2-кезеңінде қасымда болды.
Ол тамақтандыру станциясынан сусын беруге көмектесіп, «сиқырлы спрейін» ұсынды.
«Бұл не, күннен қорғайтын крем?' Ол аяғыма сипап жатқанда, мен демімді шығардым.
«Жоқ, бұлшық еттерің үшін, - деп жауап берді ол, көлігіне секіріп, пелотоннан бұрын мәреге жету үшін жүгірер алдында, ет табандарының бірімен арқамнан қатты ұрды.
Фаусто Коппидің шежіресі шабандозына беретін әртүрлі «сиқырлы» еріткіштер мен дәрі-дәрмектермен де танымал болды (бірақ оның бұлшық ет спрейінен гөрі күштірек болды).
Сонымен қатар оның өзінің қатаң жаттығу режимі болды, ол Коппи мен оның адал Грегари командасының таңғы сағат 4-те оянып, ауа-райына қарамастан 200 км жолға жиналды.
Олар қайтып келе жатқанда, Каванна «олардың шынымен де осы жолды жүріп өткен-келмегенін білу үшін олардың бұлшық еттерін тексеретін» деп жазады Джон Фут өзінің итальяндық велоспорт тарихында Педаларе! Pedalare!
Каваннаның беделі сондай болды, дейді Фут, ұмтылған велоспортшылар оның Нови-Лигуредегі үйіне «бұлшық еттерін оның атақты қолдарымен сезіну үшін» қажылыққа баратын және оларға кәсіпқой болу мүмкіндігі бар-жоғын айтатын. шабандоз немесе жоқ.
Мен Руиден менің бұлшық етімді сезіну арқылы менің қандай шабандоз екенімді айта ала ма деп сұраймын. "Тамақтарың ұнайды деп айта аламын", - деп жауап береді ол менің анатомиямды табиғи емес позицияларға орналастырып.
Мен мұны гримперден гөрі рульгер екенімді білдіреді деп түсінемін.
Руимен бірге болған уақытымда бір нәрсе анық болды: жақсы сугнердің шынымен де емдік қолдары болады.
Күнделікті, 150 км-ден артық «Португалияда жүру» кезеңдерін аяқтағаннан кейін мен жанармай құйылатын инені қызыл түске батып кеткендей, өзімді суытқандай сезінемін.
Бірақ Руимен 30 минуттық сеанстан кейін – бұл кезде әртүрлі сіңірлер мен сіңірлердің созылуы және олар бұрын-соңды білмейтіндей күресу ауыруы шыдамсыз дерлік – мен радиоактивті күш менің бойымнан өтіп бара жатқандай сезінемін. веналар.
«Өзіңізді жақсы сезінесіз, өйткені жарыс кезінде метаболизміңізден туындаған барлық токсиндер лимфа жүйеңізден шығарылды, - деп түсіндіреді Руи келесі шабандозға дайындалу үшін массаж үстелін сүртіп жатып.
‘Массаж барлық шиеленісті жеңілдетеді және бұлшықеттерден сүт қышқылын кетіруге көмектеседі. Сондай-ақ оның жүрек соғу жиілігі мен тыныс алуды бәсеңдететін жанама әсері бар, осылайша дене табиғи түрде босаңсуды бастайды.
‘Қан мен оттегі бұлшықеттерге қалыпты жылдамдықпен оралып, бұлшықет тіндерін тиімді қалпына келтіре алады, қан айналымын арттырады, бұл әл-ауқаттың жақсаруында көрінеді.
‘Әрине, демалу және дұрыс тамақтану да көмектеседі, сондықтан бүгін кешке жеңіл тамақ ішу керек шығар.'
Массаж өнері шын мәнінде Руидің түсіндірмесіне қарағанда нюанстырақ, өйткені Эмма О'Рейли өзінің кітабында Лэнс Армстронгтың «Ақиқатқа жету жарысы» болған уақыты туралы жазған.
«Мен әрқашан шабандоздардың аяқтарын жасадым, содан кейін олардың жарыс кезеңіне байланысты дененің басқа бөліктеріне назар аудардым», - деп жазады ол.
‘Уақыт сынағы үшін олардың сіңірлеріне назар аудару керек. Егер олар өрмелеп жатса, қолдары шаршаған.
Жарыс соңында олар рульге күш салудан және тежеуден шаршады, сондықтан иықтар мен арқалар соғуды қажет етті.
Бұлшықет сізге көп нәрсені айтады. Сұрамай-ақ, мен олардың күнінің нашар болғанын қолмен ұстадым.
Егер бұлшықет бос сезінсе, бұл олардың келесі күнге ештеңе қалмағанын білдіреді. Оны сипаттау қиын, бірақ толық бұлшықет жүзім сияқты қатты болып, ұзақ сапардан кейін мейізге ұқсайды.’
Бүгінгі «супер-сойнер» тұқымы жай массажист емес.
Синьор Каванна бойына сіңірген көне қасиеттерге ие болумен қатар, олар тамақтану, аспаздық, кір жуу, жеке гигиена, дипломатия, көлік жүргізу және навигация өнерінде білікті болуы керек.
Қорықтандыру станциясында жоғары жылдамдықпен келе жатқан шабандоздар тобына жарты ондаған музетка мен су бөтелкесін беру де жоғары бағаланған жұмыс талабы болып табылады.
Таланттардың бәрі әсерлі болғанымен, бұл массаж өнері еуропалық шебердің мықты жақтарының негізінде қалады.
Руидің шипалы қолының және оның менің денемді күнделікті жасартып отыру қабілетінің бүгінгі күнге дейін берік дос болып қала беретіндігінің дәлелі.
