Q&A: төзімділік велошабандозы Кристоф Аллегаерт

Мазмұны:

Q&A: төзімділік велошабандозы Кристоф Аллегаерт
Q&A: төзімділік велошабандозы Кристоф Аллегаерт

Бейне: Q&A: төзімділік велошабандозы Кристоф Аллегаерт

Бейне: Q&A: төзімділік велошабандозы Кристоф Аллегаерт
Бейне: What a run ! 🏃🏻‍♀️ #shorts 2024, Мамыр
Anonim

Велосипедші «Машинамен» сөйлесіп жатыр, ол өте төзімділіктің сөзсіз патшасы болып табылады

Велошабандоз жақында Аллегартпен сөйлесіп, бельгиялық велошабандозды шыдамдылыққа не әкелетінін білді.

Велосипедші: Сіз Трансконтиненталды үш рет жеңдіңіз, сонымен қатар 9 200 км Red Bull Trans-Siberian Extreme жарысын жеңдіңіз. Ультра қашықтықтағы жарыстың тартымдылығы неде?

Кристоф Аллегаерт: Мен өзім атқа мінгенді жақсы көремін және барлығын өзім істеу керек. Келесі аялдама қай жерде болатынын және тамақ пен баспананы қайдан алуға болатынын ешқашан білмейсіз.

Кәдімгі жарыста топта отыруға болады, содан кейін сызыққа жүгіруге болады. Ультра жарыста психикалық элемент әлдеқайда күшті болады.

Цикл: оның қаншасы басқа шабандоздардың әрекеттеріне жауап береді және қаншасы жеке сынақ?

КА: Мен үшін бұл жеке. Әлеуметтік желіні әрбір бес минут сайын тексеретін болсаңыз, не болып жатқанын суретке түсіре аласыз, әсіресе трекері бар әрбір шабандозбен.

Бірақ сіз бұл сәттердің барлығында алға жылжымайсыз. Бірінші нәрсе - әрқашан өзіңізді итермелеу. Менің жеке әлемім бұл сәтте өте кішкентай – бұл мен және менің велосипедім.

Маған басқа адамдардың қиналып жатқаны немесе жақсы жүріп жатқаны маңызды емес. Мен кейін біле аламын.

Сурет
Сурет

Цик: Өте төзімділік жарысында жеңіске жетудің негізгі ингредиенттері қандай?

KA: Сіз өте тиімді болуыңыз керек. Бұл жай ғана үлкен уақыт сынағы. Сіз мінбесеңіз, алға қарай жүрмейсіз. Психикалық бөлігі қиын, өйткені сізде сөйлесетін ешкім жоқ.

Бірінші күні мен жалғыз болғанды жақсы көремін. Үш, төрт, бес күн басқа әңгіме. Бес минуттық кеңістікте сіздің ой-пікіріңіз ең позитивті жерден ең қараңғы жерге дейін жылдам жоғары және төмен қозғалатын ролик сияқты болуы мүмкін. Сіз мұны физикалық шаршау мен аштықтан басқара білуіңіз керек. Егер сіз азап шегуге дайын болмасаңыз, оны ұмытыңыз.

Цикл: Мотивацияны қалай сақтайсыз? Жеңістің өзі мотиватор ма?

KA: Мен қатысқан бірінші жарыс бірінші Трансконтиненталды жарыс болды [Аллегаерт ең жылдам финишші болды]. Мен бұрын ешқашан жарыспадым және не күтіп тұрғанын білмедім.

Бұл жай ғана үлкен шытырман оқиға болды. Мен бәсекелестік деген сөзді жек көремін – мен велосипед мініп, көңіл көтергім келеді және мен өте жақсы болғаныма таң қалдым. Жеңіс сіздің жалғыз мотивацияңыз болса, көңіліңіз қалып қояды.

Ештеңені бастан өткермеген екінші орындағы шабандозға қарағанда, жолдан ләззат алған соңғы шабандозды құрметтеймін.

Сурет
Сурет

Велосипед: Жыл сайын қанша шақырым жүресіз?

КА: Өткен жылы мен 45 000 км жүрдім. Сандар мақсат емес, дегенмен мен 25 000 км жүре алатыныма қуаныштымын. Мен велосипедіме мүмкіндігінше жиі мінемін, оның бәрін қосқанда, бұл үлкен сан болады.

Цикл: сіз ұйықтаған ең нашар жер қайсы?

КА: Австралияда мен жол бойында ұйықтап жатқанмын, өйткені бір сағат бойы басымды қоятын жер болмады. Жақсы демалу үшін де, ұрланбау үшін де ұйықтайтын жерлеріме көп көңіл бөлемін.

Мен Spot GPS трекерін бірнеше километр бұрын өшіремін, сондықтан ешкім менің қайда екенімді білмейді. Сіз ұйықтап жатқанда, сіз шынымен ұйықтайсыз. Барлық заттарыңызды алып, оянбауға болады.

Ұсынылған: