Велосипедпен жүру кезінде тамақтанудың бұзылуы күрделі мәселе дейді диетолог

Мазмұны:

Велосипедпен жүру кезінде тамақтанудың бұзылуы күрделі мәселе дейді диетолог
Велосипедпен жүру кезінде тамақтанудың бұзылуы күрделі мәселе дейді диетолог

Бейне: Велосипедпен жүру кезінде тамақтанудың бұзылуы күрделі мәселе дейді диетолог

Бейне: Велосипедпен жүру кезінде тамақтанудың бұзылуы күрделі мәселе дейді диетолог
Бейне: Non-Pharmacological Treatment of POTS 2024, Мамыр
Anonim

Жетекші спорттық диетолог жас, ерлер велошабандоздар арасында тамақтану бұзылыстарының тез өсуі туралы айтты

Спорт және тамақтану бұзылыстары бойынша диетолог тамақтану бұзылыстарынан зардап шегетін ерлер велосипедшілер санының жылдам өсуі туралы ескертті. Рене МакГрегор жол бойындағы ер адамдар санының бес есе өскенін байқады және басқарылмайтын бұзылулар «денсаулықтан гөрі өнімділікке басымдық беретін» күрделі мәселеге айналып бара жатқанын айтады.

2019 жылы бірнеше Олимпиада және Паралимпиада командаларымен жұмыс істеген МакГрегор өзіне жүгінген әрбір жаңа ер клиенттің велосипедші екенін айтты.

Sky News-ке сұхбат берген МакГрегор: «Оңтайлы жұмыс істеу үшін жеткілікті жеңіл болу мен психикалық және физикалық денсаулыққа әсер ететіндей жеңіл болу арасындағы өте нәзік сызық.

'Менің ойымша, жаттықтырушылар мен спорттық командалар мен спорттық органдарда оларға қажетті ақпарат пен білім жеткіліксіз, сондықтан бұл сызықты кесіп өткенде, ол көбінесе спортшының есебінен өтеді.'

Ол сондай-ақ «жауапсыз және білімі төмен» жаттықтырушылар мәселесін, мәселенің өршуіне себеп болатын жас ерлер топтары арасында табылған әлеуметтік желілер мен бәсекелестік табиғаттың ықпалы мен ақыл-ойды насихаттайтынын атап өтті.

Есепте 19 жастағы Оскар Мингай өзінің 14 жасында салмағы небәрі 45 кг-ға дейін түсіп кеткен қараңғы тамақтану әдеті туралы айтып берді.

'Ең нашар болған кезде менде 20 г сұлы сияқты кішкене тостаған ботқасы бар еді, үш сағаттық жолға шығар едім, мүмкін бананмен, осы уақытқа дейін менде болар еді. ең көп 400 калория, сапардан қайтып, түскі асты өткізіп ал, сосын жай ғана ұйықта, өйткені мен қатты қажыдым, бірақ егер ұйықтасам, қарным ашпайды деп ойладым, - деді Мингай.

'Менде өзін-өзі бағалау өте төмен болды, егер біреу маған дені сау болып көрінетінімді айтса, мен "ой, артық салмақ тастауым керек, мен қалыпты көрінемін" деп ойлайтынмын. Егер біреу маған нашар көрінетінімді айтса, мен "керемет, мен бәрін дұрыс істеп жатырмын" деп ойлайтын едім.'

Салмақ пен күштің күрт жоғалуы Мингайдың гормондары азайып, содан бері остеопорозға әкеліп соқтырды.

Мингай да адамдар оған салмағы аз және нашар көрінетінін айтқан кезде бақытты екенін мойындады, көбінесе оның кумирлеріне ұқсауға шабыттанды.

'Сіз ең жақсы велошабандоз болғыңыз келеді және сіз осы WorldTour шабандоздарының сыртқы түрін, аяқтарының қаншалықты мүсіндік және сымбатты екенін көресіз, - деді Мингай. 'Күнделікті кез келген адам бұған қарап, бұл сұмдық болып көрінеді, бірақ спортпен айналысқанда, сен қалағанның бәрі осы болды, мен тек осыны қаладым.'

Кәсіби пелотондағы тамақтану бұзылыстары мәселесі 2019 жылы «Тур де Франстың» бұрынғы үздік 10-шышысы Яни Брайкович мансабында булимиямен күресіп жатқанын мойындаған кезде басылды.

Стимлендіргіш метилгексанаминге арналған дәрілік сынақтан өтпегеннен кейін зейнеткерлікке шыққан словениялық азамат UCI-ге оның жүйесінде ластанған тағамды алмастыратын ұнтақты қолданғаннан кейін табылғанын айтты.

Брайкович алмастыратын ұнтақты қабылдағанын айтты, өйткені булимиямен күресу кезінде ұстай алатын жалғыз нәрсе бұл.

2019 жылдың басында Брэдли Уиггинс өзінің салмағы 69 кг (10-шы 12 фунт) «бойы 6 фут 3 дюймдік адам үшін өте аз» екенін мойындағаннан кейін велоспорттағы тамақтану бұзылыстары туралы да айтқан болатын.

Ұсынылған: