Сэр Крис Хой жаттығулар, ауыр атлетика, кітаптар жазу және Evans Cycles болашағы туралы әңгімелейді
'Менің дене салмағым 240 кг болды, мен өткен аптада 210 салмақ тастадым, сондықтан әлі де қисайтып жатырмын, - дейді сэр Крис Хой маған Лондондағы (әлі?) сәнді Шоредичте шуақты таңертең.
Кәсіби велоспорттан кеткенін жариялағалы бес жарым жыл өтсе де, алты дүркін Олимпиаданың алтын жүлдегері қарқынын әрең бәсеңдетеді.
'Менде үйде және PureGym-де (сэр Крис - бренд елшісі) мен елдегі кез келген спортқа қол жеткізе аламын, сондықтан жұмыстан тыс жерде болсам, кіріп, келесі әрекеттерді орындай аламын. сеанс, өйткені олар тәулік бойы ашық.'
Кайту жоспарланбады
Ол сонымен қатар зейнеткерлікке шыққанына қарамастан жаттығу режимі туралы сұрап үйренген.
'Адамдар "неге олай істеп жатырсың? Сен ақымақсың" деген сияқты, бірақ сіз аздап күш жаттығуларын жасай аласыз, - деп күлді ол. 'Қиын бөлігі күш жинайды, бірақ күш алғаннан кейін оны аз көлемде, бірақ жоғары қарқындылықпен сақтай аласыз.'
Ол бұл күшті қанша уақытқа дейін сақтағысы келетіні белгісіз. Бұл оның әлі жұмыс істеп жатқан күші ғана емес, турбо сеанстары мен велосипед тебу Хой аптасының маңызды бөлігі.
'Мен велосипедпен жүруді өте жақсы көремін, бірақ мен онымен жүру үшін жеткілікті түрде жүрмесем, бұл өте қиын болады деп ойлаймын, өйткені сіз дене шынықтыру кезінде қандай сезімде болғаныңызды есіңізде сақтайсыз,' дейді ол.
'Мен қазір велодроммен жүре аламын және қысқа күш-жігердің арқасында салыстырмалы түрде тез айнала аламын және бұл сезімді есте сақтау өте жақсы, мен одан ләззат аламын. Мен мұны бірнеше жыл бойы жоғары деңгейде орындағаныма қуаныштымын, бірақ кейінге қалдырған жоқпын.
'Естеліктер әлі де бар, оның қызық бөлігі әлі сол жерде, ләззат әлі де бар.'
Оның үздіксіз жаттығулары мені ол жауап беруге дағдыланған сұрақ қоюға мәжбүр етеді: көкжиекте қайта оралу бар ма?
Ол бұл идеяны күлдірді, өйткені оның жаттығулары Токио 2020-да болатын құпия жоспардан гөрі салауатты өмір салтын ұстану туралы көбірек.
'Бір жағынан, сіз жаттығу мен салауатты өмір сүрудің маңыздылығын уағыздасаңыз, адамдарға не істеу керектігін айтып қана қоймайсыз, сіз оны мансап ретінде ғана емес, үлгі көрсетуіңіз керек. бірақ оны өміріңіздің қалған бөлігіне қосыңыз, - дейді ол.
Сэр Криске қарап, ол әлі де сыраны бас тартудың немесе чипсыдан екінші рет көмек көрсетудің қажеті болмайтын тұзақтардан аулақ болып, әлі күнге дейін Олимпиада жеңімпазы болып көрінеді.
Біраз ой кеңістігі
Бірақ жаттығудың әсерінен оның сөйлескен кезде бірнеше рет қайтатыны байқалмайды.
«Жаттығудың психикалық және физикалық пайдасы бар екеніне шын жүректен сенемін», - дейді ол және кейінірек маған: «Егер мен велосипедпен біраз уақыт жүрмесем, мен дірілдей бастаймын, сәл ашулы. Білесіз бе, таза ауа, аздап ақыл-ой кеңістігі, бірақ фитнес тұрғысынан велосипед тебу басқа спорт түрлеріне ұқсамайды.'
Одан әрі бірнеше жыл бойы күш-қуаты мен фитнесінің сарқылуын жоспарламайтынын көрсете отырып, Хой велоспорттың басқа спорт түрлерінен қалай ерекшеленетініне тағы бір мысал келтіреді.
'Егер сіз теннисші, гольф ойыншысы немесе жоғары білікті спорт түрі болса, мұны 70-80 жасқа дейін жасай аласыз және халықтың 99%-ын жеңер едіңіз.
'Бірақ велосипедпен жүру оны пайдаланады немесе жоғалтады, егер сіз жүруді жалғастырмасаңыз, сіз күресесіз. Мен өзімді сергек сезінгенді ұнатамын, велосипедпен шығып, жақсы жүруді ұнатамын, егер қаласам, өрмелеуге күш сала аламын немесе қайта-қайта аздап қазып аламын.'
Олимпиадаға жақын фитнес деңгейін сақтағанымен, оның уақытын алатын барлық басқа істері. Бірақ ол шағымданбайды.
'Мен зейнеткерлікке шыққаннан бері жарысқа қатысқан кездегіге қарағанда бос емес шығармын, бұл өте таңқаларлық, - дейді ол.
Біз De'Longhi қалқымалы кофе-дүкенінің ашылуында кездестік, бұл бренд сэр Крис өзі қолдайтын және қолдайтын брендтер мен өнімдер қатарын жаңа ғана қосты.
Ол да кітап жазуға қолын бұрды, бірақ кәдімгі өмірбаяндық шығармада емес, сізден жоғарырақ, зейнетке шыққаннан кейін көптеген спортшылар айналысатын әдіс.
'Мен «Велосипедпен қалай жүру керек» атты жаңа кітап шығардым [біздің бес жұлдызды шолуымызды осы жерден оқыңыз], бұған көп күш жұмсалды және дайын кітаптарды көргенде өте қуаныштымын.
'Соңғы көшірмені көріп, оны қолыңызда ұстау сезімін алу үшін бір жыл жоспарлап, жұмыс жасадыңыз, бұл керемет болды.'
Олимпиадашының назарында бұл жаңа және болашақ велошабандоздар, кітаптары мен велосипедтері балаларға құмарлықты және оның жұмыс уақытының көп бөлігін осы күндері.
«Мен велосипед диапазонында және әсіресе балалар велосипедінде жұмыс істеп жатырмын, сонымен қатар балаларға арналған кітаптар, менде келесі айда шығатын жаңа Flying Fergus 9 бар», - дейді ол анық. мақтаныш.
Эванс туралы алаңдамаймын
Hoy велосипедтері тек қана жақында қиын күндерге тап болған, бірақ Хой алаңдамайтын Evans Cycles дүкені арқылы сатылады.
«Олар бұл туралы өте сабырлы болып көрінеді», - дейді ол Эванспен жақында байланысы туралы. «Олар жаңа сатып алушыларды іздейді. Бөлшек сауда нарығы кез келген сала үшін өте қиын және велоспорттан еш айырмашылығы жоқ, бірақ біздің көзқарасымыз бойынша бәрі жақсы көрінеді.
'Біз Эванспен бес жылға келісім-шарт жасадық, тек олармен ғана және осы уақытқа дейін жақсы қарым-қатынаста. Өнімдер қазір нарықтағы кез келген басқа велосипедке қарағанда жеңілірек немесе жеңілірек және нарық көшбасшыларына қарағанда бағасы біршама арзанырақ.'
Қанша уақыт сөйлескенімізді біле тұра, сэр Кристің қандай бос адам екені есімде.
'Мен велосипедпен жүрмін, мен жаттығу залындамын, тұтастай алғанда мен өзімді өте тегісмін деп ойлаймын, соның ішінде көлікте аздап жарысуға да сай болдым. қарбалас ескі уақыт.'
Сэр Крис Хой De'Longhi-мен бірігіп, Эспрессо жолын іске қосты және De'Longhi компаниясының инновациялық «Bean to Cup» технологиясын қамтитын жаңа жылдам PrimaDonna Elite кофе машинасын көрсетті. Джон Льюистен қол жетімді, RRP бағасы £1, 299
