Маусым алдындағы оқу-жаттығу жиыны әр команданың негізгі бөлігі, бірақ бәрі бірдей емес. Велосипедші Etixx-Quick-Step әдісін зерттейді
Коста Бланканы елестетіп көріңіз және сіз көп қабатты пәтерлер мен сыра ішкен британдықтардың жарқын бейнесін саласыз. Кейбіреулер мұндай курорттар Испанияның ең әдемі аймақтарының бірінде орналасқан деп санайды. Дегенмен, Etixx-Quick-Step қаңтардағы Кальпе курортында өзінің оқу-жаттығу жиынын өткізеді. Артқы аллеядағы британдық стоматологтардың жанында орналасқан кәуап дүкендерімен бұл велоспорттағы ең бай командалардың біріне – қаржылық жағынан да, тарихи жағынан да – 2016 жылғы маусымға дайындалу үшін сәйкес келмейтін жағдай.
«Неге біз Кальпеде жаттығамыз?» дейді «Тур де Франс» жарысында тоғыз кезеңде жеңіске жеткен экс-профессор Том Стилс, спорт режиссері. "Қарапайым: ауа-райы мен жер бедері." Көгілдір аспан мен 15-18°C температураға кепілдік беріледі, бұл Еуропаның солтүстігінде тұратын шабандоздар үшін велосипедпен жүруге ыңғайлы орын береді.
Топографияға келетін болсақ, тауды көрмей, бұрыштан бұрыла алмайсыз. 6км Пуэрто-Конфридес сияқты танымал шыңдар бар. Одан кейін тегіс асфальтпен үнемі жоғары қарай жүретін жолдар бар. Оған қоса, жолдар салыстырмалы түрде бос, яғни шабандоздар жай ғана мініп, жанармай құйып, араласа алады.
«Бұл лагерьдің екі негізгі мақсаты бар», - дейді Стилс. «Бірінші – шабандоздарды маусымға физикалық тұрғыдан дайындау. Екіншісі - олардың қалай бірлесіп жұмыс істейтінін көру. Кестенің жұмыс істеу тәсіліне байланысты бұл шабандоздардың кейбірі келесі төрт-бес айда бір-бірін көрмеуі мүмкін. Сіз алты сағаттық жаттығулардың сөйлесуге жақсы орын екенін байқадыңыз.’
Әлеуметтік араласу әсіресе жаңадан қабылданғандар үшін маңызды. Ал 2016 жылы Etixx-те олардың жетеуі бар, оның ішінде Trek Factory Racing-тен Боб Юнгельс, Каннондейл-Гарминнан Дэн Мартин және Марк Кавендишті тікелей алмастыратын Тур де Франс кезеңінің сегіз дүркін жеңімпазы Марсель Киттел.
«Марсель, барлық шабандоздар сияқты, жақсы орналасты», - дейді Стилс. Киттель ақпан айында Дубай турында өзінің бәсекелестік дебютін жасайды және басты мақсаты Cav-пен ұзақ жылдар жұмыс істегеннен кейін оны жетекші пойызға біріктіру болды.
«Біз лагерь кезінде алға шығып, спринттік фиништерді модельдедік», - дейді 27 жастағы неміс. Джиро д'Италия мен Тур де Франстың негізгі мақсаттары үшін құрылысты бастамас бұрын жақсы, жайлы бастама іздейміз.'
Көшбасшыны жаттықтыру
Коен Пелгрим – Etixx-Quick-Step-тің жаттықтырушысы және командада 2011 жылдан бері жұмыс істейді. Ол жаттықтыруды, тестілеуді және өнімділікті талдауды үйлестіреді және көшбасшы үшін жарыс шарттарын модельдеу қаншалықты қиын екенін біледі. Біріккен Араб Әмірліктерінің ақпан айындағы спринтті жетілдіруге күш салуы сияқты жарыстардың маңыздылығын атап өтті. «Сіз шынымен айналаңыздағы бәсекелестікпен спринттердің техникалық аспектісін жеткізуге жаттығуыңыз керек», - дейді ол. «Дегенмен, мұндай лагерьлерде біз физикалық күшпен жұмыс істей аламыз. Бұл пәтерде жылдам жұмыс және электр қуатымен жұмыс істеу дегенді білдіреді.’
Жаттығу жиынында Пелгрим шабандоздардың жиі екі немесе үш топқа бөлінетінін түсіндіреді, дегенмен барлығы жаңа демеуші 4iiii ұсынған қуат өлшегішімен Кальпедегі фитнес-тесттерден және желтоқсандағы команданың алдыңғы лагерінде жасалған жиынтық аймақтарды пайдаланып жаттығады.. Бір күндік классикалық шабандоздар мен спринтерлер бір топты құрайды және пәтерде көбірек аралық жасайды. Басқа топқа Кальпе лагерінде 15 000-20 000 м биіктікке көтерілетін альпинистер кіреді.
Әр шабандоздың жаттығуын жоспарлау олардың жылдағы нақты мақсаттарымен қиындатады. «Ең экстремалды мысал желтоқсан лагерінде көрінеді», - дейді Пелгрим. «Сізде Том [Бунен] сияқты сәуір айындағы классикаға дайындалатын шабандоздар бар, сондықтан олардың күш-жігері салыстырмалы түрде жеңіл болады. Содан кейін сізде Петр Вакок сияқты шабандоздар бар, олар қаңтар айының ортасында «Даун астында тур» жарысында жарысады, сондықтан оның қарқындылығы жоғары болады.’
Лагерьдің құрамы қандай болса да, Etixx ұзақтығын барынша азайтады. «Бұл тоғыз күндік лагерь, бірақ бұл екі саяхат күнін ескереді. Үш күндік серуенге арналған екі блок бар, олардың арасында демалыс күні бар, - дейді Стилс.'Одан ұзағырақ болса, шабандоздар назарын жоғалтады.'
Ал енді демеушілерімізден бір сөз…
Демалыс күніне команданың қонақ үй бассейніндегі тұсаукесері кіреді, ол шабандоздарға олардың шоғырлануына мүмкіндік беретін тамаша жайлы жағдай жасайды. Менеджер Патрик Лефевер әлемдік баспасөзге команданың маусымдағы мақсаттары – «2015 жылғы 56 жеңісіне сүйене отырып, айналымдағы ең жеңімпаз команда болуды жалғастыру» туралы айтып жатқанда, шабандоздар бассейн жағасындағы жиһаздарға оралып, телефондарын тексереді.
Осы жерден біз Etixx тағамдық компаниясы шын мәнінде команданың бұрынғы тең демеушісі Omega Pharma-ға тиесілі екенін анықтадық, оны өзін 2015 жылдың наурыз айында «қолжетімді денсаулық сақтау өнімдерінің әлемдік жетекші провайдері» Perrigo еуроға сатып алған. 3,8 млрд (£2,9 млрд). Perrigo-ның Америка мен Ирландияда кеңселері бар және команда 2017 жылдан бастап Perrigo-Quick-Step-ке ребрендинг жасауы мүмкін деген қауесет бар. (Сіз сұрағаныңыздан бері Quick-Step еденді шығарады.) Сондай-ақ, Дэн Мартин командаға неліктен ирландиялық байланысқа ие болды деген қауесет бар, бірақ әділ болу үшін оның пальмаресінде Льеж-Бастогне-Льеж және Ил Ломбардиядағы бір күндік жеңістері бар. Мартин өзінің жақсы орналасқанын растады және «сіз жеңіске жету мәдениеті бар командаға мініп жатқаныңыз байқалады. Соңғы алты сағаттық жолдың төрт сағатында шабандоздар бір-бірін ұрып-соғып жатты. Бұл жаттығу жасайтын, дұрыс тамақтанатын және демалатын салмақты команда, - дейді ол.
Бұл барлық шабандоздарға арналған төрт негізгі жаттығу сессиясының, сонымен қатар спринтерлер мен жетекші пойызға арналған екі салмақ сеансының жоғарғы бөлігі. Скваттар, аяқты басу және өкпені көтеру - бұл күн тәртібі, Пелгрим мүмкіндіктер жеткіліксіз болған жағдайда өздерінің штангалары мен салмақтарын әкелетінін айтты. «Бұл салмақ емес, жылдамдыққа байланысты», - дейді ол. 'Бұл Марсельдің жарысқа келуі үшін жақсы нәтиже береді.'
Кальпедегі оқу-жаттығу жиынында шабандоздардың 2016 жылғы жарыс бағдарламасы да расталды – «өте күрделі тапсырма», - дейді Стилс – және механиктер шабандоздың әрбір велосипед қондырғысын нақтылайды. Лагерь аяқталғаннан кейін шабандоздар қаңтар айының соңында Майоркан лагеріне дейін үйлеріне барады. «Сіз үйден көп алыстасыз», - дейді Мартин. «Бірақ біз соншалықты күштіміз. Осы ортада, осы командада болу сізді көбірек жұмыс істеуге мәжбүр етеді.’
Егер Мартин Арденндерде жарқыраса немесе Киттель дауылдарында Елисей алаңдарында жеңіске жетсе, іргетасының қай жерде қаланғанын білесіз…
