Велосипед тебудегі соңғы трендпен танысып, осы күзде велосипедпен жүру шытырманын қалай бастау керектігін біліңіз
Сіз бұл туралы көптеген бүркеншік аттармен оқыдыңыз; Мүмкін, тіпті демалыс күндеріндегі сапарға өзіңіз де барған шығарсыз. Турин-Ницца, Search Bridge және т.б. сияқты раллилер мен аттракциондар велосипед пен рюкзакпен серуендеуге арналған жаңа жолдарда қолдаусыз серуендеуге, лагерьге және шытырман оқиғаларға қатысудың негізгі мүмкіндіктерін ұсынады: жылдам дамып келе жатқан велоспорт сегменті.
Егер сіз ешқашан велосипедпен немесе велосипедпен айналыспаған болсаңыз, бұл жыл. Қарапайым демалыс күндеріне барған адамдардан бастап, ел аралық немесе құрлық аралық әрекеттерге телефон соққан адамдарға дейін ең қиыны, дейді олар.
Бірақ бастапқыда шомылдыру рәсімінен өту және кейбір маңызды жиынтықтан кейін велосипедпен жүрудің тәжірибелік артықшылықтары оңай ашылады.
Зерттеу шындыққа қарсы
Мүмкін заттарды жинау, велосипедпен жүру, жайлы түнде ұйықтау және келесі күні бұрылу жаңа тұжырымдама емес. Бұл кенет қайта танымал болды.
ХІХ ғасырдың соңы мен ХХ ғасырдың басында Еуропадағы (көбінесе Италия) велошабандоздар бір күндік сапарларда мүмкін болатын нәрселердің шегін баса бастады.
Ұзақ жүруге деген ұмтылыс 1891 жылы Париж-Брест-Париж және Ұлыбританиядағы Аудакс оқиғалары сияқты оқиғаларға ұласты. Көп ұзамай, рандонирингке қатысу артып, сол кездегі велосипедтің сұлулығы мен географиясын кеңейту арқылы қиялды жаулап алды.
Бүгін PBP стиліндегі көптеген оқиғалар бар; дегенмен, шындық, велосипедпен жүруді қайтадан үлкен етіп жасайтын адамдар мұны әлдеқайда қарапайым етіп жасайды.
Кейбір қиыршық тас, кейбір асфальтталған жолдар әдеттегі шекарадан тыс жүреді, бірақ көпшілік ралли стилін физикалық сарқылу деңгейіне дейін итермелеп жатқан жоқ.
Демалыс күндері велосипедпен жүруге арналған саяхаттардың көпшілігі интернетте көретін митингілерге қарағанда оңайырақ болады, дейді Тим Пуллейн, The Broken Line, Ұлыбританиядағы велосипедпен жүру блогының авторы.
Ол ерте сапарларында өзімен бірге ала келген велосипедтерді орау, пештерді, ұйықтау қапшықтарын және басқа да көптеген «қажетті заттарды» шамадан тыс орау, тым көп дайындалу және орау кезіндегі тәжірибесін есіне алды. Оның көп бөлігі оның ер-тұрман сөмкелерінен кетпейді.
Бірде шытырман оқиға мен оқшауланғанда, Пуллейн Еуропаны кесіп өтетін жыл сайынғы, өздігінен қолдау көрсететін, ультра қашықтықтағы велоспорт жарысының бір бөлігін тіркеп, аяқтады.
Одан кейін оның көпкүндік жарыстарды жеңу ниетімен бірге «болуы керек» тізімі қысқарды. Кішкентай биви сөмке, қапталатын пальто, меринос қалпақ, тау немесе кросс-ерекше аяқ киім - қалғандары шамадан тыс болды, өйткені азырақ алаңдаушылық, өздігінен жүретін сапарлар көбірек мас болды.
Бастау, дейді ол, көп күндік велосипедпен саяхаттау деп санайтын нәрсені қайта ойластыру оңай.
«Артқы бақтың сыртында түнде болыңыз», - деп телефон арқылы түсіндірді ол өзінің көзқарасын қалай жетілдіргенін айтып.
'Егер бәрі ойдағыдай болмаса және параметрлерді немесе беріліс тізімін өзгерту қажет болса, оны алып, немен бірге алатыныңызды нақтылай аласыз немесе басынан бастап, үйде түнеуге болады.'
Осылайша, оның айтуынша, ең қажетті заттар тез жойылады. Пуллейннің айтуынша, адамға ыңғайлы болу үшін не қажет екенін түсіну де солай.
Сіз сыртта ұйықтап, кез келген жерден баспана табудан құтыла аласыз. Велосипедпен жүрудің сол жағын қабылдаңыз және екі доңғалақпен көп күндік саяхат мүмкіндігіне қол жететін сияқты.
Техникаға қажетті заттар
Салқынырақ биввилерге арналған орамдағы жүн және мамық қабаттардың жақсы жиынтығынан басқа, алғашқы көп күндік сапарыңыз үшін дұрыс топ пен педальдарды таңдау өте маңызды.
Сіз жүрген кез келген міну сияқты, бірақ арнайы велосипедпен жүру сияқты, сіз де сәтсіз бірнеше соққыға шыдайтын жабдықты алғыңыз келеді.
Сіз мұнда сенімділікке ұмтыласыз, дейді Пуллейн. Егер сіз қиыршық тасты жолдармен жүрсеңіз (мүмкін), велосипедіңіз механикалық ақауларға, артқы механикалық ақауларға немесе одан да нашарлауына әкелуі мүмкін соққылар мен кесектерге ұшырауы мүмкін.
Мен SRAM Force 1x тобында көп жетістікке жеттім; ол қарапайым және күтімі оңай және жақсы беріліс қатынасы (50x32/4) көптеген өрмелеуді өте алады.
Егер сіз велосипед жасамаған болсаңыз немесе жаңарту процесінде болсаңыз, мұны негізгі критерий ретінде қарастырыңыз.
Бұл аяқ киімге де қатысты. Көп күндік рельеф көбінесе велосипедпен тік қиыршық таспен жүруді білдіреді; Осы себептерге байланысты және өте жайлылық үшін Пуллейн қатаң жол нұсқаларына қарағанда көлденең аяқ киімді ұсынады, мысалы, Shimano XC7 аяқ киімі (Мэдисоннан қол жетімді).
Осы мақаланы жазу кезінде мен XC7 аяқ киімімен бірнеше рет міндім; Күшейтілген көміртекті ортаңғы табаны және астындағы резеңке сырты олар жеткілікті қатты, сонымен қатар аялдамалар мен лагерьде серуендеуге ыңғайлы (әмиянға қарағанда әлдеқайда жеңіл және әдемі көрінеді).
PDM8000 жарыс педальдары (платформалық емес) сияқты эталондық педальдар да иінділерге қажет қарапайым, сенімді және берік педаль түрі болып табылады.
Кішкентай профиль дымқыл жолда лай төгеді, ал екі жақты ілгек кесуді қажетсіз етеді (Мэдисоннан қол жетімді).
Басқаларды алып жүру керек: ұйықтауға арналған жеңіл, орауыш пальто; денеңізге жылуды жерге қарсы көрсететін ықшам ұйықтау қапшығы; велосипед компьютерлері мен телефондарын қуаттандыруға арналған қашықтан зарядтағыш; дұрыс жүктелген GPS құрылғысы.
Жақында 2018 Lands End-Джон О’Гроатс бағытын аяқтаған канадалық велошабандоз Оуэн Льюис бұл соңғы нүктені атап өтеді – үлкенірек сапарларда, бірақ демалыс күндерінде де.
'Біріншіден, маршрутты білемін деп ойламаңыз, тіпті ол тек RidewithGPS және Google Maps көмегімен зерттелсе де, ол Ұлыбританиядағы «ұшты-ұшты» сапарды аяқтағаннан кейін көп ұзамай түсіндіреді.
'Мен 99% уақыт бойы асфальтталған, B-жолдарда, анда-санда велосипед жолымен жүремін деп ойладым. Оның орнына екінші, үшінші және төртінші күндерде жүру өте қиын болатын 200 мильден астам жиынтық канал жолдары болды.
' Бөлшектері қатты қиыршықтас. Басқаларында дымқыл, тайғақ, лай, шөп. Кейде жалғыз трек. Ит серуендейтіндерге ортақ. Адамдарға белгілі ең ұзын сырықтармен балық аулайтын көгалдарға арналған орындықтармен бөлісті. Бір миллион көпір бар.'
Бұл айнымалылардың барлығы бірнеше құрылғыларды жиі тексеруді білдіреді. Белгілі бір бағыттарды ескере отырып, демалыс күндеріндегі сапарлар ұқсас жиі тексерулерді қажет етуі мүмкін, сондықтан жүктеп салынған файлдар және жұмыс істейтін сыртқы зарядтағыш қажет болған жағдайда навигациясыз немесе ұялы телефонсыз ұсталып қалу ықтималдығы аз болады.
Сонымен қатар ең қажетті заттар тізімінде және жинақты шектеуге көмектесетін жеңіл салмақты, ықшам орындық тіреуіш, жоғарғы түтік және руль сөмкелері де бар.
Ұсынылған Apidura + Rapha. Олар жоғары визуалды, берік және жиынтықты сауда орталықтарының кеңістігіне қысу үшін жақсы. Пуллейн де, Льюис де орау кезінде минимализмнің маңызды екендігімен келіседі.
Сіз өзіңізбен бірге алып келген жинақтың әрбір унциясын итермелейсіз; Сығымдау үшін арнайы сөмкелер мен жақсы ойластырылған беріліс тізімі сіз бастаған кезде мінуді қызықты етеді.
Орау тізімі
Ұзақ көрінгенімен, мұнда Льюис Lands End сапарында пайдаланған велосипедтерді жинауға арналған орау тізімі берілген. Оны үйге жақын серуендеу үшін жұптаңыз, бірақ мініп жүрген кез келген жағдайға дайын болғаныңыз жөн.
Велосипедпен жүру: ең қажетті заттар
Жинақ
1x қысқа жеңді велоспорт жейдесі
1x бибшорт
2x велосипед шұлықтары
1x CX немесе mtb аяқ киім
1x ұзын жеңді жейде
1x желе
1x торлы негізгі қабат
1x жаңбыр күртеше
1x ұзын саусақты меринос қолғаптары
1x қысқа саусақты велосипед қолғаптары
1x қол жылытқыштар жинағы
1x дулыға
1x күннен қорғайтын көзілдірік
1x буфф
1x галош
Киім
1x меринос қалпақ
1x меринос көйлек
1x қапталатын пальто
1x мерино лондонжондары
Бивви сөмкелерде өз қалауыңызды пайдаланыңыз, бірақ өзіңізге ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз
Аксессуарлар
1x сыртқы қуат
1x Quad Lock
Дәретхана керек-жарақтары: тіс щеткасы, дезодорант, күннен қорғайтын крем және т.б.
1x брезент
1x төсеніш/үрлемелі матрац, егер сіз жеткілікті кішкентай таба алсаңыз
Құралдар
Қосалқы түтіктер
Шағын сорғы
Иінтіректер / тізбекті ажыратқыш
Тізбек құралы
Клапан өзегін кетіргіш/кілт
Түтіксіз жөндеу жинағы
Шина патчтары
Қосалқы тізбектің шағын бөлімі
Қосалқы тізбектер
Шағын бөтелке шынжыр майы
Шағын көп құрал
Қосалқы дискілі тежегіш төсемдер
10x изопропил спирті бір реттік майлықтар (дискілі роторлар үшін тамаша)
1x нәресте майлықтарының шағын пакеті (сізге және/немесе велосипедке)
Зарядтау қондырғысы (егер сіз сымсыз жүрсеңіз)
Zip/кабельдік байлау
Рахмет
Осы нұсқаулықты мүмкін еткен жинақты жеткізгені үшін Мэдисонға рахмет. Қосымша ақпаратты мына жерден біліңіз: madison.co.uk/brands
