Осы Рождествода Strava жолында 500 км жүгіру арқылы жүлделер (және фитнес) ұтып алу мүмкіндігіңіз, өйткені Rapha Festive 500 2021 жылы қайтарылады
Рождество қарсаңында Rapha Festive 500 12-ші жыл қайта оралады, енді Strava арнасында тікелей эфирде сынақ болады.
Бұл Рождестволық кезеңде 500 шақырымды жеңуге жазылу уақыты келді деген сөз. Ауа райын қабылдағысы келмейтіндер үшін Рафа Zwift-пен серіктестігін жалғастырды, сондықтан кез келген ішкі километрлер Strava-дағы мерекелік 500 сайысына қосылады.
Жергілікті Rapha Clubhouses алдын ала жаттығу аттракциондары, сондай-ақ топтық сапарлар, тегін кофелер және шеберханалар арқылы мүмкіндігінше көп адамды километрге жетуге тырысады.
Егер бұл жеткіліксіз болса, Wahoo, Poc және Whoop ұсыныстарымен бірге Cannondale велосипедін қосатын жүлделерді ұтып алу керек.
Шынайы әлемде сыртта жүруді ұнататындар үшін Rapha Festive 500-ді аяқтау туралы негізгі кеңестерімізді қараңыз.
2021 Rapha Festive 500: Негізгі ақпарат
Күндер: Рождество кеші – жұма 2021 ж. 24 желтоқсан, Жаңа жыл кеші – жұма 2021 ж. 31 желтоқсан (қоса алғанда)
Арақашықтық: Өзіңіз ойладыңыз, 500км
Қалай: Сегіз күн ішінде 500 км жүріп, барлығын Strava сайтында тіркеңіз
Тіркеу: Енді Strava арнасында тікелей эфирде – 2021 Rapha Festive 500
Мерекелік 500-ді қалай аяқтауға болады: Осы Рождествода 500 шақырымды бағындыру бойынша ең жақсы кеңестер
Рафа + Цвифт
'Көпшілігіміз үшін суық айларда өзімізді мотивациялау сапардың өзінен гөрі қиын болуы мүмкін, - дейді Рафа. Zwift-пен серіктестікте біз онлайн режимде пішін мен фитнес үшін күресіп жатырмыз, мерекелік 500-ге дайындалу үшін сізге топтық жаттығулар сериясын ұсынамыз.'
Үйде жаттығу кеңірек жаттығу жоспарының бөлігі ретінде пайдалы, бірақ қиыншылықтың бөлігі ретінде – Солтүстік жарты шардың қысында көпшілігіміз үшін – турбода, виртуалды әлемде, ыңғайлылықтан жеңіл айналу. үй - челлендж негізін қалаушы он жыл бұрын қолға алған және содан бері Рождестволық мерекелердің көпшілігінде бренд айтқан бастапқы тәсілден әлдеқайда алыс.
Осы Рождестволық фитнес сыйы
Мерекелік 500-дің қайтарылуы - әсіресе Оңтүстік жарты шардағылар - велосипедшілер үшін тамаша жаңалық, өйткені велосипедшілер Рождестволық велошабандозды 12 жыл бойы аяқтауға тырысуда.
Рождество жақындап қалды және көптеген адамдар үшін Rapha Festive 500-ді жоспарлау және аяқтау дәстүрдің бір бөлігі болып табылады.
Өткен жылғы оқиға коронавирустық пандемияға байланысты шатастыратын деңгейлік жүйенің ортасында жасырын болғандықтан, сіз – ағашты ұстай аласыз – елдің немесе әлемнің әртүрлі бөліктеріне ұзағырақ жолдармен қанаттарыңызды босатып, жая аласыз.
2010 жылы басталған Rapha Festive 500-дің мақсаты – бізді мерекелік кезеңде атпен жүруді жалғастыру және шабандоздар жүлделерді жеңіп алу және сыйлық алу үшін Strava сайтында өздерінің күш-жігерлерін тағы бір рет жазуы керек. естелік раунд – 2019 жыл сіздің күш-жігеріңіз үшін сыйақы алудың соңғы жылы болғаннан кейін ғана раунд цифрлық болып табылады.
Теорияда қиындық қарапайым, бірақ тәжірибеде жиі қиын: Рождество мен Жаңа жыл түні арасында велосипедпен жалпы 500 км жүріңіз және сапарларыңызды Strava-мен синхрондаңыз.
500 км суық ауа райында атпен жүру
Аптасына 500 км жол жинау ең жақсы уақытта үлкен міндет болып табылады, қыстың ортасында еш алаңдамаңыз.
Солтүстік жарты шардағы біздер үшін суық ауа райы Rapha Festive 500-ді аяқтаудағы ең үлкен кедергілердің бірі болуы мүмкін, бірақ ол үшін жетістік сезімі бәрінен де маңызды.
Дайындық – велосипед, жинақ, азық-түлік, су, құралдар – қашықтықты жүру үшін өте маңызды, бақытымызға орай, бізде жол бойында көмектесетін бірнеше сарапшы түсініктері бар.
- Бірінші ғасырда мінуге арналған нұсқаулықты оқыңыз
- Қыста ашық ауада велосипед тебуге арналған нұсқаулықты оқыңыз
- Мерекелік 500-ді аяқтау туралы нұсқаулықты оқыңыз
Көпшілік өте ақылға сыймайтын идеяның генезисі 2009 жылы Рафаның жетекші дизайнері Грэм Рэберн мерекелік кезеңде 1 000 км жол жүруге аттанғанда, ол «кәсіпқойлар сияқты жаттығуға» тырысқанда пайда болды.
Ол кейінірек ол тіпті кәсіпқойлар Рождествода онша көп жүрмейтінін білді, сондықтан 2010 жылы көпшілікке ұсынылған кезде қиындық екі есе қысқарды және оны небәрі 84 адам қабылдады.
2016 жылға қарай қатысушылардың жалпы саны 82 000-ға жетті, бұл соңғы екі жылда одан да көп болды және 2021 жылы Рафада осы Рождествода шабандоздардың саны одан да көп болады деп күтілуде. Мерекелік 500.
Strava автокөлігінің жазба сайтымен бірлесе отырып, Рафа әрқайсымызды Рождество түні мен Жаңа жыл түні арасында 500 км жол жүруге шақырады, ал егер бәрі сыртта орындалса, фитнес, мақтаныш және мақтаныш ретінде берілетін сыйлықтар.
«Әлемнің түкпір-түкпірінен мыңдаған адамдар велосипедтерін алып, білетіндер үшін әдетке айналған нәрсені аяқтауға тырысады, - дейді Рафа.
Жеңімпаздарға арналған төсбелгілер, жеңімпаздарға сыйлықтар
'2010 жылы біз өз тұтынушыларымызға тапсырма бердік: Рождество мен Жаңа жыл түні арасындағы сегіз күн ішінде 500 км жүріңіз, - дейді Рафа.
'Содан бері Rapha Festive 500 мерекелік дәстүрге айналды, оған бүкіл әлем бойынша мыңдаған шабандоздар қатысады. Әрбір аяқтаушы тегін тоқылған төсбелгіге ие болады, ал ең жақсы әңгімелер таңғажайып сыйлықтарға ие болады.'
Қажетті километрлер санын тіркегеніңізді дәлелдеу үшін Strava қолданбасындағы челленджге тіркеліп, GPS құрылғысындағы қашықтықты қадағалаңыз. Strava сынақтан өткен әрбір кезең үшін цифрлық танымбелгілерді (2018 жылғылар жоғарыда көрсетілген) береді.
Твиттерде және Instagram-да @rapha-ға жазылу және Festive500 пайдалану арқылы Рафаға және басқа шабандоздарға үлгеріміңізді көрсете аласыз және бренд өзінің таңдаулылары үшін мерекелік 500 марапатына ие.
Ең өнертапқыш жазбалар – фотоальбомдар, өлеңдер, қолмен салынған карталар немесе кондитер өнімдері – Wahoo, Poc және Whoop сыйлықтарымен марапатталады.
Сонымен қатар, барлық мәреге жеткендер Cannondale велосипедін ұтып алу үшін ұтыс ойынына қатыса алады, тек шарттар мен шарттарды тексеріп, 9 қаңтарға дейін қатысу формасын толтырсаңыз болғаны.
Рапха сонымен қатар үйде немесе сыртта немесе екеуінде де жұмысты аяқтау үшін қажет болатын кейбір маңызды нәрселерді қамтитын Festive 500 жинағының арнайы жинағын шығарды.
Фотосуреттер: Рафа/Колтон Джейкоб
